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八关斋戒上的开示(八)

发布日期: 2019-06-28 浏览量: 824 次浏览

 

八关斋戒上的开示

第八条 不非时食

大家做好晚上不吃饭的准备,中午可以多吃一点。不非时食,实际上对胖人特别有价值。现在不少人有脂肪肝,尤其社会上应酬的人,吃肉,身体吃坏掉,健康受影响。佛陀多么伟大啊,教我们晚上不吃饭。瘦的人晚上适当吃一点没关系,胖的人尽量少吃,可以远离脂肪肝,远离疾病。适当、健康的饮食很重要,尤其现在的鸡鸭鱼肉等等都是人工化学的方式养殖的,对身体非常不利。虽然吃素也不是完全安全,但总比吃荤好啊,的确对健康有帮助。病从口入,饮食上我们要加以注意,健康才会有保障。

八关斋戒的确有利于身体健康,家庭和谐,社会和谐,国家长治久安。八关斋戒、三皈五戒、菩提心戒,都是很殊胜的。在理解戒律意义的基础上如法持戒,就能一辈子平安到老,健康长寿,心态又好。懂得其中道理,人人都会来遵守清规戒律。所以受戒实在是太殊胜了。在戒学的基础上,再来学修定学、慧学,平常通过打坐,行禅,把心态调节好,信不信仰是其次,首先大家要幸福、健康。如果知道佛教对身心健康与个人幸福有帮助,对家庭、社会、国家有帮助,我想每个人都乐意来学习佛法。大家有机会学修戒、定、慧三学,但是整个社会还有很多人在烦烦恼恼中度日,实际上都是为些微不足道的事情。所以大家回去后要帮助周围的人,帮助有缘接触的烦恼众生,帮助大家共同建立健康的心理。所以大家责任重大,任重道远。

——选自普仁大和尚

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