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七日禅| 生命犹如琴弦,松而不弛

发布日期: 2018-06-08 浏览量: 317 次浏览

佛门中公案记载,学僧有源问:“和尚最近怎么用功?”大珠慧海禅师答:“饥来吃饭困来眠。”一语道破禅修真谛──活在当下。走入寺院,栖居丛林,身临其境地体验“活在当下”会是什么样?让10月21日至10月27日期间参加西园戒幢律寺2017年度第二期观自“七日禅”禅修营的营员们来现身说法。

 生命的旋律   

文 | 申锦玉

感恩众缘和合,法师的有效引导、法工的无私付出、同修的友好陪伴共同成就了这次清净、殊胜的观自在禅修营。很庆幸参加了这期禅修,也很感恩给了我分享的机会,我很乐意将七天的禅修体悟供养大家。

有位哲人说过,未经过思考的生命不值一过!同样,未经禅修的生命如同街头闹市的喧嚣噪声,杂乱无章、令人疲惫。通过七天的禅修生活,我的生命犹如琴弦,松而不弛,弹奏出了一曲曲微妙法音。



平时,我对教理的闻思就像海绵掉进了佛法大海一样如饥似渴,《道次第》的法义烂熟于心,《入行论》的偈颂倒背如流。然而惭愧的是,经常说起来头头是道,做起来造作呆板,若遇到严厉对境,则发挥“曹愦作战、一鼓作气”的作风,殚精竭虑地思维法义,但在强大的凡夫心串习面前经常败下阵来,有时甚至用佛法包装把“我执”美化、保护起来。



前三天对自己修习慈心时,绵绵密密地向自己发送“愿我平安”的祝福词,紧张的心慢慢松软下来,我不在逼迫自己。心,不再执取任何东西,不再执取修行成果,不再执取寂静清凉,不再执取梦幻泡影,连舒适觉受亦不执取……无牵无挂无所得,全然安住在三宝的功德里,恐惧、焦虑、伤痛、执著、时空、名言……一切都消融在三宝究竟的安乐之中。从对自己修慈,依次过渡到师长、亲友、路人、敌人、一切众生,每一组所缘对象都修习纯熟、无有分别,渐渐感受到平静的喜悦源源不断地弥漫,一时,唯有心安,别无他念。慈心禅,让原本僵化的心灵奏出了温暖、灵动的弦律。



后三天的正念禅,深化了“愿我平安”的内涵,念念觉知、分分安详中,仿佛回到纯真不设防的儿童时代,内心充满光明。行禅时,感知到每个缘起的存在都是那么美好与圆满。这种生命的势能使我对众生之苦的理解力加强,药石时,心非常自然、无造作地希望众生像当下的我一样吃到可口的饭汤。我坚信,只要坚定不移地专注于当下的觉知,不思维,就一定能真切体会到“众生为一体”的真相,生命必将共振出万物和谐的律动。


每天晚上的心灵小辅导、讲座、答疑,不仅让整天的禅修松弛有度,而且总能使白天的禅修进一步突破与升华。有时,会发现自己生命存在的过患而真诚面对;有时,会强化内心的正能量而增长善法;有时,会若有所悟而对法形成定解……这些插曲,总是恰到好处、拨云见日,令身心更加契入于法、自奏法音。


观自在菩萨,因观心而得自在。身是心的载体,心的轻松,让我僵硬的颈肩也松软下来,我终于体会到《入行论》所描述的精进状态:如絮极轻盈,随风任来去,身心若振奋,众善皆易成。感恩所有因缘的成就,让我对未来的修行之路更清晰、更坚定、更自信!回去后,我会继续修习慈心禅与正念禅,直至入三摩地,让生命奏出一曲云水禅心。

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