义工家园 | “喫茶去”与正念禅修

发布日期: 2023-03-08 浏览量: 1,571 次浏览

收录于合集  #义工家园  2个

茶会筹备组的义工们早早的就开始布置场地，
为下午的茶会活动做提前准备工作。

本次茶会的主角是西园寺的义工们，
平日里他们忙碌于寺院的各个岗位。
今天，
西园寺特意为他们开设茶席，
让他们于繁忙中稍事歇息；
同时，
以茶问道，
让大家体会正念禅茶的妙意。

第一式：感恩行礼
带着感恩的心，
双手合掌，
行15度善礼入席，
调整坐姿，
安住不动。

第二式：静心备器
翻杯，
整理茶器的位置，
心系念在手中的每一个动作上，
从动到静觉察自心。
人生如茶，
空杯以对，
空掉我们对外在世界和内在情绪的执着，
才不会被身心内外的一切所障碍。

第三式：煮水听茗
此时，
只有一件事，
就是煮水听茗。
全身心安住于水沸腾的声音上，
训练止和专注力；
此时，
茶是锚，
是安心的所缘。

第四式：温器传香
温器、投茶、摇香、闻香、传香，
用温度唤醒茶香，
对身心反应了了明知，
对茶香保持观照却不加评判。

第五式：泡茶醒心
禅就是觉醒的心，
这也是万物的本质。
菩提自性，
本自清净，
但用此心，
直了成佛。
泡茶需带着利他、无我、慈悲的心，
这样的泡茶就是在修行。

第六式：平等分茶
带着恭敬心、供养心，
从左到右 依次奉茶，
均分茶汤。
真正的平常心是清净、赤裸、没有遮蔽的心，
这是不生不灭、不垢不净、不增不减的本来面目。

第七式：喫茶去
双手端杯，
把心放在茶上，
小口慢喝停留片刻，
用放松的心、开放的心感受当下的一切。
训练觉察，
唤起内心清明的力量。
这时，
我们的生命充满正念、宁静、庄严、觉察，
这是在训练禅的智慧，
也是在导向生命的觉醒。

现场播放了济法师关于茶与禅的视频开示。
这不仅令大家对茶与佛教、
茶与禅的渊源和历史发展有所了解，
也让大家认识到禅并不是什么玄妙奇特的行为，
也没有离开当下的生活，
禅的智慧无所不在。
赵州禅师的典故是要我们体会“能喫茶的是谁”，
“喫茶去”的重点在反观自照，
认识本心。

我们学会专注地泡一杯茶，
专注地喝一杯茶。
除了领会茶的精神、境界、生活美学之外，
也是在提醒我们放慢脚步，
保持觉察和专注，
让自己的身心从烦躁趣向宁静，
从动荡趣向稳定，
继而从迷惑走向觉醒。

校对/道尘
编辑/智力
图片/赵德明 慧晨 慧丽
美编/陶子
排版/慧晨