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义工家园 | “喫茶去”与正念禅修

发布日期: 2023-03-08 浏览量: 2,664 次浏览

收录于合集  #义工家园  2个

茶会筹备组的义工们早早的就开始布置场地,
为下午的茶会活动做提前准备工作。

本次茶会的主角是西园寺的义工们,
平日里他们忙碌于寺院的各个岗位。
今天,
西园寺特意为他们开设茶席,
让他们于繁忙中稍事歇息;
同时,
以茶问道,
让大家体会正念禅茶的妙意。

第一式:感恩行礼
带着感恩的心,
双手合掌,
行15度善礼入席,
调整坐姿,
安住不动。

第二式:静心备器
翻杯,
整理茶器的位置,
心系念在手中的每一个动作上,
从动到静觉察自心。
人生如茶,
空杯以对,
空掉我们对外在世界和内在情绪的执着,
才不会被身心内外的一切所障碍。

第三式:煮水听茗
此时,
只有一件事,
就是煮水听茗。
全身心安住于水沸腾的声音上,
训练止和专注力;
此时,
茶是锚,
是安心的所缘。

第四式:温器传香
温器、投茶、摇香、闻香、传香,
用温度唤醒茶香,
对身心反应了了明知,
对茶香保持观照却不加评判。

第五式:泡茶醒心
禅就是觉醒的心,
这也是万物的本质。
菩提自性,
本自清净,
但用此心,
直了成佛。
泡茶需带着利他、无我、慈悲的心,
这样的泡茶就是在修行。

第六式:平等分茶
带着恭敬心、供养心,
从左到右 依次奉茶,
均分茶汤。
真正的平常心是清净、赤裸、没有遮蔽的心,
这是不生不灭、不垢不净、不增不减的本来面目。

第七式:喫茶去
双手端杯,
把心放在茶上,
小口慢喝停留片刻,
用放松的心、开放的心感受当下的一切。
训练觉察,
唤起内心清明的力量。
这时,
我们的生命充满正念、宁静、庄严、觉察,
这是在训练禅的智慧,
也是在导向生命的觉醒。

现场播放了济法师关于茶与禅的视频开示。
这不仅令大家对茶与佛教、
茶与禅的渊源和历史发展有所了解,
也让大家认识到禅并不是什么玄妙奇特的行为,
也没有离开当下的生活,
禅的智慧无所不在。
赵州禅师的典故是要我们体会“能喫茶的是谁”,
“喫茶去”的重点在反观自照,
认识本心。

我们学会专注地泡一杯茶,
专注地喝一杯茶。
除了领会茶的精神、境界、生活美学之外,
也是在提醒我们放慢脚步,
保持觉察和专注,
让自己的身心从烦躁趣向宁静,
从动荡趣向稳定,
继而从迷惑走向觉醒。

校对/道尘
编辑/智力
图片/赵德明 慧晨 慧丽
美编/陶子
排版/慧晨

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