《学佛答疑》1:接触众生是提升自己的好机会
发布日期: 2023-09-20 浏览量: 863 次浏览
这就是慈心禅,修到比较深入以后,身心状态可以得到很好的提升,对我们的安乐和解脱非常有助益。很多人有抑郁、焦虑、失眠、疲惫,各种各样的身心问题,也都可以用这个禅法来疗愈。只要你愿意花功夫去做生命关怀,坐车的时候,晚上睡觉的时候,散步的时候,做家务的时候,都可以安住于慈心。
关于禅修,我们就先说这么多。禅修其实真的不难,关键在于长期坚持,常常练习。
接下来围绕大家的问题来聊一聊。我在回答这些问题的过程中,其实也不光只是为了回答问题,可能也会从这个过程中呈现佛法是怎么来看待生活,怎么看待工作,怎么看待家庭跟修行的。可以举一反三。
有时候别人也是镜子,他能照出我们自己来。我们要是态度粗暴,马上就能感觉到对方开始变得紧绷,或者他开始愤怒了,那我们就会意识到:这个是出了什么问题?所以他们也是我们的镜子。有时候我们感觉到对方状态很好,很放松,那也可以折射出,某种意义上大家共同创造了这样一种愉快。
要注意的是,在这个过程中,道德评价不是最主要的,我们跟人交往的过程,不是为了评价谁好谁坏,谁道德谁不道德的。佛陀在经典里讲,不要去衡量别人,过程中重在参悟法理。
像早年的一些孩子们成长的时候,父母带他的时间不多,大量的时间是跟小朋友们在一起。他有很多的同伴,在同伴里面的关系是平等的。而孩子跟父母在一起的时候,父母是权威,孩子只是被照顾的对象,他就很难从一个平等的角度去产生一种人际关系的体验。结婚之后他仍然下意识的处在一个被照顾的这种期待里面,但是两个人都想被照顾,谁都不想做大人,那就很难相处了。过去的兄弟姐妹多,同伴多,很早开始他就学会了平等,你照顾我,我照顾你。有的小孩里面会选出孩子王,大孩子带小孩子。有的时候年长的哥哥姐姐还要带弟妹,然后小孩子长大了之后,他又成为下一代的孩子王,带后面比他更小的孩子。所以他比较容易形成一种关注别人的观念。
阿罗汉虽然有他心通,他们都做不到百分百的了解一个人。经典里有一个老人要出家,大阿罗汉观察了一下,说他五百世都没有种下出家解脱的善根,就不剃度他。但是佛陀就接受了,剃度之后他很快就证悟了。然后阿罗汉就觉得很奇怪,说他五百世都没有善根为什么也能证悟呢?佛陀说:你的神通能力只能观五百世,那还是不够的,在更古老的前世里面他其实是修了善根的,所以他只要一出家就成就了。所以我们就会看到,了解一个人确实很难很难。
在这个过程中,怎么眼中看到人?那就要对人感兴趣。怎么来理解一个人呢?我觉得,第一,在跟人互动的过程中,要有一种真诚的、想要成长的意愿,而不仅仅是停留于评判他人。第二,要有质直的态度,具有追求真理,想要了解实相的心态,不自欺、不回避。第三,要倾向于智慧,遇到问题的时候不是发火,而是想要解决问题,想要在这个问题里“开悟”,历境炼心,开发智慧。这样的话,我们肯定会成长。
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