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禅修 | 禅如春光 照亮生活

发布日期: 2023-04-13 浏览量: 1,059 次浏览

收录于合集  #禅修  2个

一日禅活动中,所有禅友都要暂停手机的使用,放下对电子产品的依赖,把心交给殊胜的三宝地,安住在一心一意的禅修中。
“交掉手机的那一刻,感觉放下了许多红尘中负担,一下子感觉好轻松。”一位禅友如是说。

以前许多禅友只是在家里学习佛法理论,很少有机会体验实修,这次在明旭法师的全程引导下,学习行禅和坐禅,感觉既亲切又温暖,使修行得到了有效提升。
一位禅友这样描写自己的禅修体会:慢下来的感觉真好,很喜欢禅修的氛围,一群善友在一起,哪怕一句话也不说也很舒服自在。希望能把这种慢带到生活中,如实看到自己,观察每个起心动念,但不去评判它。接纳任何人,任何事。快乐不去抓取,悲伤也不沉沦。对身边最重要的人修舍心。认识如是因,如是果,这样才能解脱出来。
许多禅友在业余时间喜欢学习禅修,但遇到问题苦于无明眼人指点,这次活动有专门的问答环节,法师幽默风趣的解答方式令禅友们如饮甘露,如沐春风。
“跟随法师答疑,我句句受到点拨和唤醒。”这是一位禅友发自内心的感言。
通过行禅和坐禅,禅友们收获良多,或更全面地理解了正念,或从师父的开示中认清了爱与控制的区别,或对心的无常有了更多的认识,或明白了舍与放下的重要性,或开始探究自己深层情绪的根源……

 

文字/心谈
校对/慧晨
编辑/智力
摄影/智延 觉忱
美编/慧仕

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